Auch wenn sich die Ursachen und Symptome der einzelnen Schlaf- bzw. Wachstörungen sehr unterscheiden, die Probleme im Alltag sind oft dieselben. Es fängt bei den zwischenmenschlichen Beziehungen an und hört im Berufsleben auf. Welcher Chef stellt schon gerne eine "Schlafmütze" ein?

Von daher freue ich mich besonders über Besucher und Interessierte, die nicht selbst betroffen sind, aber ein paar Infos/Tips und Erkenntnisse für sich und/oder einen "Schlaf-Wachgestörten" aus ihrem Familien- oder Freundeskreis mit nach Hause nehmen.

Über Deinen Gästebucheintrag würde ich mich natürlich auch freuen, ebenso über Anregungen und/oder Kritik..... und nun wünsch ich Dir viel Spaß beim Stöbern.

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